很多人一过七十岁，血压数字就成了心里最放不下的事。量出来一百五，慌；量出来一百二，也慌。其实到了七十一岁这个年龄关口，身体对血压的调节逻辑已经和五六十岁完全不同。真正该盯住的，往往不是那个孤零零的读数，而是身体在一天当中给出的几组固定信号。临床上观察得越多，越会发现高龄高血压人群的共性表现相当集中。把这六件事弄清楚，心...
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在网上买东西、在家里做美容、连买菜都能一键送到楼下，短短几年时间，实体经济的版图被互联网重新画过一遍。可有一门老手艺按理讲跟电商八竿子打不着，那就是理发。头发长在自己脑袋上，总不能寄过去让人在网上给剪吧。奇怪的是，就是这么一门看似铁饭碗的营生，进入2025年下半年到2026年这段时间，各地却密集冒出关门歇业的现象，有些...
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跟街坊唠嗑的时候，经常有人抛出这么个问题：这些年咱们军队怎么就跟开了挂似的，福建舰刚入列，歼-20的新批次又见诸报端，火箭军演训画面一个比一个硬核，国防开支的账本也一年比一年厚。要图什么？我想了想，只能用一个字回答：怕。您别急着否定，也别觉得这个字寒碜。在我这个五十岁、见证过八十年代生活拮据、九十年代下岗潮、也亲眼看过...
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“中庭淡月照三更，白露洗空河汉明”，时间过得真快，今日9月7日，农历七月二十六，我们正式迎来了白露节气。白露是二十四节气中的第15个节气，也是秋季的第3个节气。进入白露后，天气会明显转凉，昼夜温差拉大，夜间空气中的水汽遇冷凝结成细小的白色水滴，附着在花草树木上，"白露"也因此得名。在我国古代，人们以立春、立夏、立秋、立...
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很多老病号把凌晨两三点醒来看作“年纪大了觉少”，或者归咎于晚饭吃多了、起夜上厕所。但你要是带着血糖仪连续测几天这个时间点的指尖血，会惊讶地发现：真正把你从深睡眠里拽出来的，很可能不是膀胱，而是肝脏正往血管里猛倒糖原。这个动作在医学上叫“黎明现象”的变种，更准确地说，是身体在发出求救信号——凌晨两三点醒一次，说明血糖调控...
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你可能量了三遍体温计，水银柱稳稳停在三十六度五。于是你松了口气，觉得那个让全世界停摆三年的东西，跟自己没半点关系。但今年夏天这波新的动向，恰恰狡猾在“不按规矩出牌” 。过去我们认定发烧是新冠的看门狗，体温一高就拉警报。可临床一线最近反馈上来的真实情况是：相当比例的首发感染者，全程体温正常，肺部听诊也干净，人却已经“中招...
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导读："秋老虎有没有，就看处暑"，今日处暑，今秋要热多久？答案来了。#今日处暑##上头条 聊热点#离离暑云散，袅袅凉风起。今天是8月23日，农历七月十一，我们迎来了二十四节气中的处暑。老话说：“处暑处暑，热死老鼠。”处暑虽然带个“暑”字，意思是暑气到此为止，但“止”不等于马上凉快，民间常说的“秋老虎”正虎视眈眈。这...
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导读：中央定调：未来5年，全民医保将落地，涉及3大方面，老百姓有福了。#上头条 聊热点#你知道吗？看病就医、医保报销，是千家万户最关心的民生大事，直接关系每个人的生活质量与家庭底气。长久以来，医保参保门槛模糊、就医流程繁琐、购药报销不便等问题，困扰着不少普通群众。而且灵活就业人员参保无固定渠道、夜间突发小病买药难、就...
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中国官方从没正式提过巴丹群岛的主权主张，菲律宾全国上下却慌了整整两个月。为什么一场民间学术研讨会，能让马尼拉从防长到媒体集体坐立不安，甚至越想越觉得中国不会善罢甘休？一场研讨会炸出菲律宾的应激反应 6 月 30 日，广州暨南大学办了一场关于巴丹群岛主权问题的学术研讨会，十多所高校和智库的专家凑在一起，从地理、历史、条约...
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鹿特丹港的晨雾里，那艘能吞下两万四千个集装箱的钢铁巨兽正缓缓贴向码头。船身吃水线深得像被巨手摁进了海里，甲板上层层叠叠的箱子码成了钢铁峡谷，里头塞满的电动引擎、锂电池组和光伏板，在阳光下泛着冷硬的光。可等卸货的吊臂歇了火，巨轮转身离港时，吃水线却猛地蹿上了一截，船底几乎要贴上水面——空荡荡的货舱里只剩下几缕海风打转。这...
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那年秋天，辽河边上的老家属院里，梧桐叶子落了一层又一层，踩上去嘎吱嘎吱响。我蹲在楼下拿扳手紧自行车链条，耳朵里灌进来楼上何婶的玩笑话，还有老葛那几声嘿嘿的笑。说来也怪，七十好几的人了，脸皮反倒比年轻时候薄，别人一句不打紧的闲磕，愣是让我心里扎了根刺，回家看见老伴田桂兰铺的那一床枣红格子床单，怎么看怎么觉得扎眼，好像那颜...
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都说“三十年河东，三十年河西”，可谁能想到，一项顶着“暂免”二字的税收政策，居然硬生生在咱们这儿“暂”了整整三十二年。2026年9月1日，财政部和税务总局一纸公告，把外籍个人从外商投资企业拿到的股息红利，正式拉回了20%的个税起跑线上。消息传开，有人拍手称快，也有人酸溜溜地嘀咕“是不是库房见底了”，可要我说，这分明是时...
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问世间最近的距离，不是你在我对面，而是，我想你的时候，你就这么突然的出现了。就像你每次发呆想嘴里嚼点啥东西时，好家伙，眼就那么一撇，瑞幸咖啡就这么来了。所以，你公司楼下那家瑞幸，是怎么开在那里的？不是缘分，是AI。2025年，超过七成的瑞幸咖啡新店选址由AI推荐。换句话说，你每天路过的那家店，大概率是算法中的“懂你”发...
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01：巧克力大劫案众人皆知黄金大劫案、运钞车大劫案，可这“巧克力大劫案”，也太新鲜了。欧洲最近就发生了这样一起轰动全球的“劫车案”，被盗对象正是车上满载的12吨KitKat（奇巧）巧克力。这辆负责运输巧克力的货车本来安排从意大利中部的雀巢工厂出发，将前往1300公里外的波兰完成备货，结果在半路上彻底失去了行踪，信号没了...
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去年在内分泌科轮转时，遇见过一位62岁的患者家属，攥着厚厚的病历本蹲在诊室门口掉眼泪。老人确诊糖尿病八年，平时很少碰糖果、蛋糕这类甜食，家属怎么也想不通，明明饮食上已经很“克制”，最后还是因为严重的糖尿病肾病并发症走了。等翻完老人记录的饮食日记，管床医生指着早餐那几行字沉默了很久。在外人看来再清淡不过的早餐搭配，恰恰是...
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58 岁的李阿姨退休后一直帮儿子带孙子，平日里身体硬朗，连降压药都没吃过，每次社区体检各项指标都在正常范围，邻里都说她是同龄人里的好身体。入伏后气温一路飙升，那天中午她顶着大太阳去菜市场买孙子爱吃的西瓜，到家一身汗，嫌擦身麻烦，直接对着凉水冲了个澡。刚洗完出来擦头发，她突然觉得右边身子发麻，手里的毛巾掉在地上，话也说不...
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生活当中，很多上年纪的人，面对满头白发，第一选择就是染发。长出一截白根，心里就觉得显老、没精神，隔上一两个月，就要把头发染黑。大街小巷的理发店，居家网购染发剂，成了不少中老年人的日常。62岁的二姑，就是其中很典型的一个人。从26岁开始出现白发，之后整整36年，保持差不多两个月染一次头发的习惯。不管家里条件宽裕还是拮据，...
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一辆坦克能＂瘦＂到什么份儿上，才算颠覆传统？中国100型给出的数字是四十吨。跟自家六十吨级的99A比，直接甩掉了将近三分之一的分量。就这么个看着不像＂重装甲＂的家伙，逼得美国《军事观察》杂志专门写了篇分析，用了＂危险＂两个字。这不是客气话，也不是危言耸听，是一句大实话。去年秋天的北京长安街阅兵上，100型作为陆上装备方...
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东京政商分裂，高市抓狂，刚放完硬话又被要求派人来华，北京一句话定调。9月3日，日本跨党派日中友好议员联盟会长森山裕宣布，正协调年轻议员代表团于本月内访华。而就在8月1日，日本第三轮对华半导体出口管制刚刚落地生效。一边卡脖子，一边求上门，同一个月，两件事拧成了死结。森山裕8月24日到27日，日本“中道改革联合”宣传委员长...
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中国这项技术捅破天，澳洲铁矿好日子到头。2026年9月3日，中国科学报发布一篇文章，里面说明全球最大难选铁矿磁化焙烧工程在辽宁鞍山竣工验收了，年处理556万吨，能把含铁量只有11%的尾矿炼成品位65%的精矿。如此一来，中国以前看不上的废石头，现在能变出好铁矿了。这事搁在2026年9月1日，放在全球矿业的棋盘上一看，味道...
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